Sport
Arme wie Models in wenigen Wochen mit Tracy Anderson

Arme wie Models in wenigen Wochen mit Tracy Anderson

Ich gebe es zu, habe mittlerweile einen kleinen Vorsprung: Tracy Anderson zeigt, wie man mit wenigen effiktiven Übungen super schöne Oberarme bekommt. I love it! Meine Lieblingsübungen (du brauchst jeden zweiten Tag nur 8 Minuten – das ist ja wirklich […]

Faltbare Trinkflaschen ohne Weichmacher von Vapur für die ganze Familie

Faltbare Trinkflaschen ohne Weichmacher von Vapur für die ganze Familie

Ich scheine ein Faible für Trinkflaschen zu bekommen! Vapur bietet sie in mehreren Größen mit einem praktischen Karabinerhaken an. Das Wichtigste ist für mich, dass auch diese Flaschen ohne Weichmacher sind! Wenn die Flasche leer ist, wird sie einfach aufgerollt […]

Wasserdichte Handyhülle ValueSaver und dabei voll funktionsfähig

Wasserdichte Handyhülle ValueSaver und dabei voll funktionsfähig

Mit dieser Hülle, ValueSaver, kann man sogar bis zu 10 m tauchen! Der Hersteller erklärte mir das leicht zu bedienende und patentierte Verschluss-System und schwärmte von der High-Tech-Folie. Sein Sohn telefoniert nun immer mit seiner Freundin unter der Dusche. Warum […]

Mein eigener Farbmix für den Nike Sneaker

Mein eigener Farbmix für den Nike Sneaker

Nun kannst du nach deinen eigenen Farbwünschen einen Nike Sneaker und andere Sportschuhe personalisieren und anfertigen lassen. Von nun ab vielleicht sogar  im Partnerlook? Du wirst zum Designer deines Schuhs – nicht schlecht, oder? Das gefällt mir

Fit ohne Geräte für Frauen von Mark Lauren

Fit ohne Geräte für Frauen von Mark Lauren

“Joggen, Bauch-Beine-Po-Kurse, Hungerkuren – alles Zeitverschwendung” so der Bestsellerautor Mark Lauren. Sein Motto lautet, schlank und fit zu sein, ohne ins Fitness-Studios zu hetzen. Einfach 3 x die Woche 30 Minuten seinen Work-Outs auf der DVD folgen. Das reicht, wir […]

Stadionkissen - für alle, die Komfort lieben!

Stadionkissen – für alle, die Komfort lieben!

Ich habe das geniale Geschenk für alle Stadionliebhaber entdeckt! Das Stadionkissen von ebos. Kann man sich natürlich auch selbst gönnen. Die Oberseite besteht aus Filz und die Unterseite aus LKW-Plane. Handgefertigt in Deutschland. Das sagt schon alles oder? Genial! Man sitzt sofort bequem […]

Original-Bootcamp...

Original-Bootcamp…

jetzt auch in Hamburg. Seit einigen Wochen hören Meibrit und ich bei unserem morgendlichen dunklen Gang um die Alster laute Musik, Lachen und wunderten uns über die frühen oder Nochpartygänger im kleinen Park kurz vor der Krugkoppelbrücke. Letzte Woche sind […]

Die kleine Wunderwaffe gegen Blasen von Hansaplast

Die kleine Wunderwaffe gegen Blasen von Hansaplast

Blasen oder Druckstellen zu bekommen, kann richtig schmerzhaft werden. Haben wir doch schon alle erlebt, oder? Die neuen Schuhe mussten ja unbedingt zur Stehparty getragen werden, da konnte leider auch die Vernunft nicht siegen… Meine Ruderkameradin Angela hat mir vor […]

Cyclassics Europa´s größtes Radrennen für Profis und Jedermann

Cyclassics Europa´s größtes Radrennen für Profis und Jedermann

finden am 19. August 2012 in Hamburg statt. Meine Freundin Annette und ihre Töchter fahren mit! Gerade schrieb sie mir diese Mail: Liebe Helga, falls du noch ein Sportprogramm auf dem Land suchst, kann ich dir Rennradfahren empfehlen. Zusammen mit […]

Ein Selbstversuch mit B.FIT von Barbara Becker

Ein Selbstversuch mit B.FIT von Barbara Becker

Barbara Becker hat ein neues Buch und eine DVD veröffentlicht: B. FIT IN 30 TGAEN. Ich trainiere bereits ab und zu (ja, leider nicht regelmäßig) zuhause mit ihrer DVD “Mein Pilates Core Training“. Jetzt habe ich mir ihr neues Buch […]

Schnell noch den Marathon in Hamburg ins Auge fassen...

Schnell noch den Marathon in Hamburg ins Auge fassen…

… dann solltest du jetzt schon sehr trainiert sein, dann klappt es noch. Ich habe mich angemeldet! Es muss ja nicht gleich ein Marathon für dich sein. Aber, Hand auf´s Herz: was ist übrig geblieben von den guten sportlichen Vorsätzen […]

Öfter mal abtauchen!

Öfter mal abtauchen!

Neulich saß ich gemütlich mit meiner lieben Freundin, Franziska, zusammen und lamentierte mal wieder über mein aktuelles Lieblingsthema: fehlende Kondition und total überflüssige Pfunde. Wenn ich an die kommenden Wintermonate mit all ihren köstlichen Abendeinladungen und den Weihnachtskeksen denke, fühl […]