Ich habe das geniale Geschenk für alle Stadionliebhaber entdeckt! Das Stadionkissen von ebos. Kann man sich natürlich auch selbst gönnen. Die Oberseite besteht aus Filz und die Unterseite aus LKW-Plane. Handgefertigt in Deutschland. Das sagt schon alles oder? Genial! Man sitzt sofort bequem [...] WEITERLESEN
Original-Bootcamp…
jetzt auch in Hamburg. Seit einigen Wochen hören Meibrit und ich bei unserem morgendlichen dunklen Gang um die Alster laute Musik, Lachen und wunderten uns über die frühen oder Nochpartygänger im kleinen Park kurz vor der Krugkoppelbrücke. Letzte Woche sind [...] WEITERLESEN
Die kleine Wunderwaffe gegen Blasen von Hansaplast
Blasen oder Druckstellen zu bekommen, kann richtig schmerzhaft werden. Haben wir doch schon alle erlebt, oder? Die neuen Schuhe mussten ja unbedingt zur Stehparty getragen werden, da konnte leider auch die Vernunft nicht siegen… Meine Ruderkameradin Angela hat mir vor [...] WEITERLESEN
Cyclassics Europa´s größtes Radrennen für Profis und Jedermann
finden am 19. August 2012 in Hamburg statt. Meine Freundin Annette und ihre Töchter fahren mit! Gerade schrieb sie mir diese Mail: Liebe Helga, falls du noch ein Sportprogramm auf dem Land suchst, kann ich dir Rennradfahren empfehlen. Zusammen mit [...] WEITERLESEN
Ein Selbstversuch mit B.FIT von Barbara Becker
Barbara Becker hat ein neues Buch und eine DVD veröffentlicht: B. FIT IN 30 TGAEN. Ich trainiere bereits ab und zu (ja, leider nicht regelmäßig) zuhause mit ihrer DVD “Mein Pilates Core Training“. Jetzt habe ich mir ihr neues Buch [...] WEITERLESEN
Schnell noch den Marathon in Hamburg ins Auge fassen…
… dann solltest du jetzt schon sehr trainiert sein, dann klappt es noch. Ich habe mich angemeldet! Es muss ja nicht gleich ein Marathon für dich sein. Aber, Hand auf´s Herz: was ist übrig geblieben von den guten sportlichen Vorsätzen [...] WEITERLESEN
Öfter mal abtauchen!
Neulich saß ich gemütlich mit meiner lieben Freundin, Franziska, zusammen und lamentierte mal wieder über mein aktuelles Lieblingsthema: fehlende Kondition und total überflüssige Pfunde. Wenn ich an die kommenden Wintermonate mit all ihren köstlichen Abendeinladungen und den Weihnachtskeksen denke, fühl [...] WEITERLESEN
Rudern macht glücklich!
Es ist wie immer Mittwoch, 6.30 Uhr, wir sind die ersten im Bootshaus. Helga und ich versuchen, mehr oder weniger elegant und synchron, in unser schönes Holzboot “Seute Deern” zu steigen. Jonas, unser Trainer, lächelt dazu nur milde. Die Sonne [...] WEITERLESEN
Alsteryoga
Jetzt ist es endlich wieder soweit, eigentlich schon seit 4 Wochen. Aber da kamen wirklich nur die Harten an den herrlichen Alsteranleger bei Bodo’s Bootssteg am Harvestehuder Weg 1. Meibrit und ich gehören dazu, seit 3 Jahren.. 4 x die [...] WEITERLESEN
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